نحرص في هيلنت كلينك على حصول كل شخص على صحة مثالية والعيش لفترة اطول. نعتمد في هيلنت كلينك على التكنولوجيا الحديثة والطب المبني على البحث العلمي لجعل هذا الامر متاحا لجميع الاعمار. ثبت الابحاث ان الزيارة السنوية الطبية وحدها لا تكفي لتحقيق صحة مثالية، لذلك تم انشاء هيلنت كلينك لمساعدة جميع الاشخاض للحصول على صحة مثالية.
مهمتنا هي تحسين الاداء البدني حيث يعتبر الاداء البدني جانب اساسي من جوانب الصحة المثالية وطب اطالة العمر. تحسين الأداء البدني المدعوم بأدلة علمية بفوائد صحية واسعة النطاق تتجاوز بكثير رياضة كمال الاجسام والبناء العضلي. حيث اننا نقوم بإجراء مجموعة شاملة من الفحوصات والتي يتم مراجعتها وتحليلها مع أطباء ذو خبرة لتحسين ادائك البدني.
ما هي أنواع العلاجات الشخصية التي توصي بها؟
يعد ملفك الشخصي بمثابة خريطة طريق، حيث يشير إلى مجالات الاهتمام المحتملة ويعمل كأساس للاستراتيجيات الصحية المستهدفة. قد نوصي بتدخلات الأداء البدني مثل:
– خطط تدريب مخصصة مصممة لتناسب لياقتك الحالية وأهدافك وتفضيلاتك واحتياجاتك.
– أدلة فيديو توضح التقنية المناسبة لتحقيق أقصى قدر من السلامة والنتائج.
– المكملات الغذائية المستهدفة لاستكمال نظام التمرين الخاص بك، مثل البروتين لتعافي العضلات، والكرياتين للطاقة، والكالسيوم، وفيتامين K، وفيتامين D لصحة العظام.
تهدف هذه الخطط إلى تحسين معايير الأداء البدني، وتمكين الوقاية بشكل أفضل من الأمراض، وتعزيز حياة أكثر صحة وتوازنًا. سيكون المستشار الخاص بك متواجدًا لمساعدتك في تطبيقها على نمط حياتك. في ختام هذه الخطة المنهجية والمبنية على خبرة الجميع، ستكون على مسار جديد مدى الحياة لتحسين الأداء البدني مع التركيز على المناطق الصحيحة لتحسين صحتك على المدى الطويل.
مهمتنا هي تحسين أداء جهازك المناعي، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية. يتم تحقيق ذلك من خلال التحليل التفصيلي الأيضي الخاص بك وعمل استراتيجية مخصصه لك تؤثر بشكل كبير على مسار حالتك الصحية. يعد خلل الجهاز المناعي مشكلة صحية عالمية تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العدوى الشديدة والسرطان. فهل من الممكن التدخل في هذه العملية وتعزيز جهاز المناعة لديك، كما اننا نقوم بإجراء مجموعة شاملة من الاختبارات، لمراقبة أداء جهازك المناعي.حيث توفر هذه الاختبارات، جنبًا إلى جنب مع تقييم عوامل الخطر الشخصية لديك مع الاهتمام الخاص بخيارات نمط الحياة والتغذية والتمارين الرياضية والتاريخ العائلي، لتكوين صورة مفصلة عن صحتك المناعية.
لماذا نلقي نظرة فاحصة على النوم والتعافي؟
هدفنا هو مساعدتك على تحسين نومك، وهو من الجوانب الأساسية للصحة العام، حيث يحدد النوم الوظيفة الإدراكية، ومستويات الطاقة أثناء النهار، والاستقرار النفسي والنظرة الايجابيبة، ويعزز جهاز المناعة. يعد فهم أنماط نومك واحتياجاتك الشخصية أمرًا أساسيًا لتحسين هذه الفوائد.
كما ان الكثير من الناس لا يدركون تمامًا مقدار نقص النوم إلا بعد معالجته. ففي ختام هذه المرحلة، ستكون قد تمكنت من تحسين نومك، وهو عامل حاسم في الصحة العامة.
مهمتنا هي تعزيز قدراتك الذهنية والحفاظ عليها، وحمايتها من الاضطرابات مثل مرض الزهايمر والخرف. يقدم هذا البرنامج نهجا شاملا للصحة الذهنية، وذلك باستخدام التحليل المتطور والاستراتيجيات الشخصية التي تؤثر بشكل عميق على حالتك الصحية. كما يعد الاضطراب الذهني مشكلة صحية عالمية حرجة، وغالبًا ما يؤدي إلى تغييرات ومضاعفات كبيرة في نمط الحياة.
ما هي القيمة التي سأحصل عليها؟
يمكنك الحصول على فهم شامل للصحة المعرفية، إلى جانب رؤى واستراتيجيات شخصية للحفاظ على الوظيفة المعرفية والتي تزودك بالمعرفة اللازمة لإدارة عافيتك المعرفية وتحسينها بشكل استباقي، مما يضمن حياة مليئة بالوضوح العقلي والاستقرار.
