مرحبا بكم في عيادة هيلانت

الوقاية من الأمراض

المثبت علميا حول سبل الصحة الوقائية

تمثل الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وامراض السكري والسرطان السبب الاول للوفيات. ومع ذالك يمكن الوقاية من هذه الأمراض المزمنة بطرق حديثة مبنية على الفحص الطبي المبكر والبحث العلمي. هناك بعض الطرق المضمونة التي يمكن اتباعها للحفاظ على حياة صحيّة خالية من الأمراض. كما نعمل في هيلنت كلينك على عمل برنامج خاص لكل شخص يتيح الوقاية من الكثير من الامراض والبتالي اطالة العمر.

الوقاية من أخطر الأمراض

الوقاية من أمراض القلب

لماذا نهنم بصحة القلب؟

أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا للوفاة، كما ان طب القلب الوقائي هو تخصص فرعي يركز على تقليل خطر إصابة المرضى بأمراض القلب والإصابة بأول نوبة قلبية. مهمتنا هي تحسين صحة قلبك، وتقليل خطر الإصابة باضطرابات القلب مثل الجلطات القلبية. نحقق ذلك من خلال التحليل التفصيلي لملف قلبك والاستراتيجيات المخصصة التي تؤثر بشكل كبير على رحلتك الصحية.

من الذي يجب عليه زيارة طبيب القلب الوقائي؟

الأشخاص الذين من المرجح أن يستفيدوا من رؤية فريق طب القلب الوقائي لدينا هم الأشخاص الذين يعانون من:

  • تاريخ عائلي قوي للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض الشرايين الطرفية
  • تاريخ شخصي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا
  • عوامل خطر تصلب الشرايين التي يصعب السيطرة عليها، وخاصةً اضطرابات الكولسترول الخطيرة
  • عوامل الخطر التي يمكن التحكم فيها، مثل:
    – ارتفاع ضغط الدم
    – ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري
    – السمنة، خاصة مع زيادة الدهون في منطقة البطن
    – التدخين
    – نظام غذائي غير صحي
    – قلة ممارسة الرياضة/نمط الحياة الخامل
  • عوامل الخطر التي لا يمكن السيطرة عليها، مثل:
    – الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من النساء.
    – العمر: كبار السن، بما في ذلك النساء بعد انقطاع الطمث، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
    – العرق والانتماء العرقي: أمراض القلب أكثر انتشارا بين الأمريكيين من أصل أفريقي عنها بين القوقازيين.
    – التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها؟

<قوي>
نقوم بإجراء مجموعة شاملة من الاختبارات، بما في ذلك المراقبة المستمرة للجلوكوز، ونسبة HbA1C، وحمض البوليك، وCystatin C، وCBC، وCMP، والأنسولين، وملف الدهون، والمؤشرات الحيوية للالتهابات، وإنزيمات القلب والصور. توفر هذه الاختبارات، جنبًا إلى جنب مع تقييم عوامل الخطر الشخصية لديك مع الاهتمام الخاص بخيارات نمط الحياة والتغذية والتمارين الرياضية والتاريخ العائلي، صورة مفصلة عن صحتك الأيضية.

اقرأ المزيد

الوقاية من أمراض السرطان

هدفنا الأساسي في هيلنت كلينك على الوقاية من الاصابة بامراض السرطان، وذلك بتزويدك بفهم شامل لمخاطر الإصابة بالسرطان، مع التركيز على الاكتشاف المبكر والوقاية. يعد السرطان سببًا رئيسيًا للوفيات على مستوى العالم، ويمكن أن يكون التحديد المبكر لعوامل الخطر أمرًا محوريًا في الإدارة الفعالة والوقاية. كما ان خطر الإصابة بالسرطان متعدد العوامل، ويتأثر بالوراثة، ونمط الحياة، والعوامل البيئية. كما توفر هيلنت كلينك رؤى فريدة في أساليب الرعاية الصحية و استراتيجية مستهدفة للوقاية من السرطان بناءً على ملفك الشخصي الفريد.

ما هي التوصيات النموذجية؟استنادًا إلى تقييم حالتك، نقدم توصيات مخصصة، مثل:
– مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والطرق الحديثة للإقلاع عن التدخين.
– جداول فحص منتظمة ومصممة للكشف المبكر عن السرطان.
– التدخلات الوقائية والعوامل الدوائية حيثما كان ذلك مناسبا.

هل هذا مناسب لي؟ تم تصميم هذه الوحدة لأي شخص يريد اتباع نهج مستنير واستباقي تجاه مخاطر الإصابة بالسرطان. وهو مفيد بشكل خاص للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان أو عوامل الخطر الأخرى. من خلال هذه الوحدة، ستكتسب رؤى قيمة حول مخاطر الإصابة بالسرطان وستتعلم كيفية القيام بذلك

اقرأ المزيد

الوقاية من السكتة الدماغية

الطريقة الأكثر فعالية لتقليل الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية هي منع حدوث السكتة الدماغية في البداية. ويتم هذا الامر بدءًا من نصائح الحياة الصحية وحتى إدارة الأمراض، فإن كل ذلك يساهم في الوقاية من السكتة الدماغية. نعمل في هيلنت كلينك على تحقيق صحة المثالية للأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية. كما نقوم بذلك من خلال تحليل دقيق لعوامل الخطر الخاصة بك والاستراتيجيات الشخصية التي لها التأثير الأكبر على حياتك.

ما هي الاختبارات التي يتم إجراؤها؟ نحن نجمع بين الاختبارات المعملية المتقدمة للكوليسترول، مثل ApoB وLp(a) وامتصاص الستيرول وإنتاج الكوليسترول وسجلات ضغط الدم المنتظمة في المنزل. يتم دمج هذه الاختبارات مع تقييم عوامل الخطر الشخصية لديك.

اقرأ المزيد

الوقاية من مرض السكري

مهمتنا هي تحسين صحتك الأيضية، وتقليل خطر الإصابة باضطرابات مثل مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي. نحقق ذلك من خلال التحليل التفصيلي لحالتك الصحية. قد لا تقوم الرعاية الأولية التقليدية بتقييم الصحة الأيضية بشكل كامل. لذلك تعمل وحدة التمثيل الغذائي المتقدمة في هيلنت كلينك على سد هذه الفجوة، حيث تقدم اختبارات مهمة واستراتيجيات مخصصة لإدارة الصحة الأيضية الشاملة.

قد نوصي بالتدخلات الصحية الأيضية مثل: – تغييرات نمط الحياة (أنظمة غذائية متوازنة كثيفة العناصر الغذائية، وتمارين القلب المنتظمة، وتدريبات القوة، وتمارين المرونة، والنوم الجيد)
– التدخلات الدوائية، إذا كان ذلك مناسبًا (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الميتفورمين ومنبهات GLP-1)
اقرأ المزيد

الوقاية من السمنة

هدفنا هو مساعدتك على تحقيق الوزن المثالي من أجل صحة افضل وامراض اقل، وبالتالي تعزيز عافيتك بشكل عام. نقوم بذلك من خلال تحليل مفصل لتكوين جسمك والاستراتيجيات الشخصية التي سيكون لها الاثر الاكبر. يوفر تكوين الجسم منظورًا أكثر شمولاً للصحة من حساب الوزن أو مؤشر كتلة الجسم وحده. ويشمل جوانب مثل نسبة الدهون في الجسم، وكتلة العضلات، وكثافة المعادن في العظام، والدهون الحشوية، كما اننا نصمم توصيات العلاج بناءً على الاحتياجات والظروف الفريدة.

تهدف هذه الخطط الشخصية إلى تحسين تكوين الجسم وتقليل مخاطر الأمراض وتعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية والرفاهية. في ختام هذه الوحدة، سيكون لديك قياس نهائي لتكوين جسمك من خلال فحص متقدم وأدوات لتحسين هذا العامل الرئيسي في الصحة والعافية بشكل عام.